Träningstider under inomhussäsongen

Nu har äntligen de sista bitarna fallit på plats angående hur vi skall träna under inomhussäsongen. Alla vinterns pass finns nu (mer eller mindre preliminärt) inlagda i kalendern. Vi kommer att fortsätta träna två gånger i veckan, på söndagar och tisdagar, men med vissa stora skillnader. 

Söndagar tränar vi inomhus i sporthallen kl 11 - 12. Vi kommer att dela hallen med grupp 12/13 och kommer antagligen att genomföra en del pass eller delar av pass gemensamt. Första söndagsträningen inomhus blir 22 oktober. 

Tisdagar växlar vi mellan att träna utomhus på Ingarö IP, kl 17.30 - 18.30 som tidigare, och inomhus i Sätrahallen kl 19.30 - 21. Vi kommer att växla i snitt varannan vecka men detta är ingen 100-procentig regel så var uppmärksam på kallelsen (och kalendern)! Vi kommer att köpa träningskort i form av klippkort och i år kommer föreningen att kunna stå för den kostnaden. Första passet i Sätra blir nästa vecka, 17 oktober, följt av ytterligare ett veckan efter.

Några i gruppen kommer att springa terräng-DM på Gärdet på lördag, 14 oktober, och imorgon blir ett utmärkt tillfälle att finslipa formen, 17.30 på Ingarö IP. På söndag 15 oktober är träningen flyttad till eftermiddagen, 15.30 - 17.00. Platsen är Ingarö IP som vanligt.

Vi ses!