Egen träning
Tor 1 aug, 18:00-19:00
Valfri plats
Samling: 18:00Hej,
Hoppas alla har en härlig sommar.
Snart drar vi igång med fotbollsträningen igen och innan dess hoppas vi att ni börjar med ”egen träning”. Här kommer ett enkelt pass som ni kan göra på egen hand och på valfri plats. Lycka till!
3 km löpning
2 x 20 benböj
2 x 20 utfallssteg (per ben)
2 x 20 sit-ups
2 x 20 armhävningar
Hälsningar från Tränarna
Hoppas alla har en härlig sommar.
Snart drar vi igång med fotbollsträningen igen och innan dess hoppas vi att ni börjar med ”egen träning”. Här kommer ett enkelt pass som ni kan göra på egen hand och på valfri plats. Lycka till!
3 km löpning
2 x 20 benböj
2 x 20 utfallssteg (per ben)
2 x 20 sit-ups
2 x 20 armhävningar
Hälsningar från Tränarna
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 23 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här